Niech kanapka, nie staje się "niemodna", a słodycze nie zastępują pełnowartościowego posiłku. "Puste” kalorie nie dostarczają organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Niewłaściwe odżywianie może zatem obniżyć wyniki w nauce naszych dzieci i powodować otyłość. Nadmierną wagę obserwuje się obecnie u co piątego chłopca i co szóstej dziewczynki. 80% z nich pozostanie otyłymi w życiu dorosłym.
